अपने नवजात शिशु के स्वास्थ्य का ख्याल रखें, उन्हें दें मास्टर शेफ विक्की साव द्वारा सुझाया गया संपूर्ण पौष्टिक आहार
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अपने नवजात शिशु के स्वास्थ्य का ख्याल रखें, उन्हें दें मास्टर शेफ विक्की साव द्वारा सुझाया गया संपूर्ण पौष्टिक आहार
पपीता प्यूरी (3 से 9 महीने के बच्चों के लिए)
एक अच्छा पपीता चुनना आसान है, ऐसा पपीता चुनें जो हरे से पीले रंग में बदलकर रेशेदार हो रहा हो। यह थोड़ा नरम होना चाहिए, लेकिन स्पंजी नहीं। पपीते के गूदे को छीलकर मसल लें या चिकना होने तक ब्लेंड करें और शिशु को खिलाएं।
मस्क मेलन (खरबूजा) प्यूरी (3 से 9 महीने के बच्चों के लिए)
सबसे पका हुआ खरबूजा चुनें। छिलका हटाने से पहले उसे धो लें और गूदे को ब्लेंड कर शिशु को दें।
