खुद को तन मन से शक्तिशाली बनाने के लिए अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर योगासन किया

खुद को तन मन से शक्तिशाली बनाने के लिए अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर योगासन किया 

KTG समाचार नीरज माहेश्वरी राजगढ़ अलवर राजस्थान

आज दिनांक 21 जून 2021 सोमवार को  रैणी तहसील की ग्राम पंचायत माचाड़ी, पाटन,सालोंली,बबेली,बीलेटा, राजपुर, छिलोडी,थोसडी सहित अनेक ग्राम पंचायतों में तथा राजगढ़ तहसील की ग्राम पंचायतों मे अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया ।क्षेत्र के धनेश कुमार पाराशर उर्फ़ धन्नू पाराशर ने योग दिवस के उपलक्ष पर। अनेक तरह से योगो को करने से हम हजारों समस्याओं से मुक्ति पा सकते हैं ।अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर सूर्य प्राणायाम, कपालभाती, अनुलोम ,विलोम योगाभ्यास गर्दन और पैरों के योग का अभ्यास लोगों को कराया। और कहा योग करने से एक और हम तन और मन से बली होते हैं ।तो दूसरी और कई प्रकार से असाध्य रोगो और बीमारियों से हमें छुटकारा मिलता है। योग हमारी प्राचीन परंपराएं और सनातन धर्म का विशेष उपहार है। जो जीवन को आनंद से भर देता है। योग को हमें जीवन में अवश्य अपनाना चाहिए। योग के द्वारा आज जो कई प्रकार की समस्याएं व बीमारी हम झेलते रहते है। उनको आसानी से दूर किया जा सकता है। बहुत सारे लोग तनाव और डिप्रेशन से ग्रस्त होते हैं ।योग के माध्यम से हम तनाव व डिप्रेशन को दूर कर सकते हैं। योग के द्वारा हमें मानसिक शांति मिलनी शुरु हो जाती है। तथा हमारे शरीर में  ऊर्जाए बढती है। इसलिए सभी लोगों को प्राणायाम अवश्य करना चाहिए। योग को जीवन में अवश्य अपनाना चाहिए। क्योंकि योग अपने आप मे हजारों समस्याओं का समाधान करता है ।जो लोग योग करते हैं। ऐसे लोगों का जीवन विशेष गुणों से भरता चला जाता है। ऐसे लोग शारीरिक और मानसिक रुप से अधिक मजबूत होते हैं। और कई प्रकार की बीमारियों से छुटकारा पा लेते हैं। इस योग दिवस के अवसर पर अनेक लोगों ने योग अभ्यास की प्रेरणा ली।